Neue Kurse:

fitdankbaby Mini (mit Baby von 3 bis 7 Monaten)

• 4 x freitags ab 10.01.2025 um 09:30 Uhr (48,-€)
• 4 x freitags ab 07.02.2025 um 09:00 Uhr (48,-€)

fitdankbaby Maxi (mit Baby ab 7 Monate)

• Termine in Planung

Du hast fragen? Wende dich gerne direkt an die Trainerin:

JULIA MüLLER

Tel. 0176 21654320

julia-mueller@fitdankbaby.de

MINI – AKTIV MIT BABY

Was es dir bringt:

• Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
• Kräftigung der Problemzonen
• Unterstützung der Rückbildung
• Das Trainingsgewicht wächst mit
• Spielideen und Lieder für Dein Baby
• Austausch mit anderen Mamas

Dein Baby ist ganz in die Stunde eingebunden, mal verstärkt es mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen, mal motiviert es dich mit seinem Lachen. Dein Baby liebt die Nähe und die gemeinsame Bewegung und profitiert außerdem von den vielen liebevollen Bewegungsliedern und Spielen, die du im Kurs gemeinsam mit ihm machst. So kannst du Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für deinen Körper und die Entwicklung deines Babys tun. Wenn es deinem Baby Spaß macht, macht es dir Spaß und du bleibst motiviert. Im Kurs geht es erstaunlich ruhig zu, da für die Babys keine Langeweile aufkommt.

MAXI – AKTIV MIT KRABBELKIND

Was es dir bringt:

• Fitnesskurs mit Krabbelkind
• Mit viel Spaß zum neuen Trainingsziel
• Unterstützt die Mobilität deines Babys

Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter. Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und den Entwicklungsstnad der Babys angepasst. Auf dein Rückbildungs- und Fitnesslevel wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, so dass du effektive und sinnvolle Trainingsziele bekommst.